皆様、こんにちは。2日、3日は箱根駅伝で熱くなりました。昨日はみぞれ混じりの雨と言う悪天候の中、選手の皆さんは力走を見せ、私たちを感動させてくれました。本日はお天気こそ回復して晴れ間も出ましたが、厳しい寒さは相変わらずで、選手の皆さんは体調を整えるのが大変だったことと思います。
各大学の選手の皆さん、お疲れ様でした。そして、今年も感動を与えて下さり、ありがとうございました。
さて、きょうは母とふたり、伯母の家に年始の挨拶に伺いました。伯母と30分程談笑してから、母と大磯町の六所神社へ向かいました。自宅から伯母の家まで歩いて15分、そこから更に六所神社までは徒歩で40分程かかります。バスを使おうかとも思いましたが、天気も良いし、日頃の運動不足を解消するため、歩くことにしました。
歩くっていいですね。とにかく気持ちが良いです。それに、車や電車に乗ってしまうと、風景の移り変わりが速すぎて、身の周りの自然の変化に気づかないで過ぎてしまいます。ところが歩けば、日頃気づかなかった小さな自然の営みを感じたり、思わぬ発見があったりして、とても有意義な時間を過ごすことが出来ます。肉体の健康だけでなく、心も豊かになる、一石二鳥のウォーキング。昨年から、努めて歩くようにはしていましたが、きょうは今までで一番時間的に長く歩いたと思います。途中回り道をした関係で約２時間程歩き、気持ちがスッキリしました。
神社へ到着したのは16時を回っていましたので、お参りの方の数は、だいぶ少なくなっていました。三が日の日中ですと、本殿まで進むのにかなり待つのですが、時間を外して行ったので、まったく待たずにお参りをすることが出来ました。友人、知人、そして家族の健康と幸せを祈り、お守りを頂いて帰路に着きました。
昨日１時間、そしてきょうはまとまって２時間歩くことが出来ました。日頃PCや楽器の前に座っている時間が長く、どうしても運動不足になってしまいますので、今年はウォーキングで健康作りをしようと心に決めています。三日坊主にならないよう、積極的に歩いて、健康作りに努めたいと思います。
まだまだ寒さはこれからです。インフルエンザの流行も懸念されています。普段から基礎体力をしっかりつけておくことが大切ですね。どうぞ皆様、呉々もお身体お大切に、お健やかな一年をお過ごし下さい。それではまたご報告します。